Keepertreninger (4-10.trinn)

Sted: Myrdal / Vestlandshallen / Åsane Arena

Keeperøkter på jr.akademiet - tilpasset skoleslutt:

Tirsdager 14.30-16.15
Onsdager 14.45-16.15 (16.30)
Fredager 15.00-16.30

Tilpasset aldersgruppe:
- 4–7. trinn, jenter og gutter
- 8-10.trinn, jenter og gutter
- Åpent for alle skoler

Keepertrenere og spillerutviklere:

- UEFA A spillerutvikler (leder)
- Kompetanse fra utviklingsavdelingen i Åsane Fotball, samt trenere fra Bergen Keeperskole

Keepertrening
For jenter og gutter som ønsker å oppleve glede, mestring og utfordring i keeperrollen.

- Keepertreningene skal være et sted hvor det er trygt å eksperimentere, prøve og feile. Vi arbeider for å utvikle mentalt sterke keepere, med sunne holdninger og verdier, som viser mot og er uredde i stilen
- keepere som er godt teknisk skolerte, og som tydelig og aktiv tilstedeværelse bidrar til å skape trygghet bakerst
- Øktene er lagt opp etter ulike tema, med en holistisk tilnærming til keeperrollen. Hvert tema tar for seg ett eller flere sentrale tekniske momenter, og vi arbeider med både samhandling, kroppsbeherskelse og mentale ferdigheter i øvelsene vi setter opp.

- Keeperen skal ikke være banens individualist, men en lagspiller med et ekstra stort ansvar. Derfor har vi også fokus på keepernes samspillsevner, lederegenskaper, distribuering og organiseringsoppgaver i treningene våre.

- Keeperen må tåle at ting av og til går galt - både for seg selv og for andre. I keepertreningene lærer vi å backe hverandre opp, heie på hverandre, praktisere fair play og å reise seg igjen når man har gjort en feil (mentale fotballferdigheter).

- Øktene vil i høy grad inneholde ferdighetsutvikling i form av teknisk grep, balanse, forflytning, styrke, reaksjonsevne, rekkevidde og spenst

- I tillegg til å dyrke keepergleden, ønsker vi å trigge spillende keeper som er gode med begge beina, forstår spillet, samt oppfatter situasjoner og ballbanen kjapt. Kroppskontroll, koordinasjon og god balanse står også sentralt.

Se overordnet temaplan for ferdighetsutvikling hver uke!

PÅMELDING HER